منیزیم گلیسینات ناو 180 عددی اصل

نحوه مصرف

• دوز معمول:
  • روزانه 1 تا 2 عدد کپسول یا قرص منیزیم ناو، همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب مصرف شود.
• توصیه‌ها:
  • از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید، مگر با نظر پزشک.
  • بهترین زمان مصرف: عصر یا قبل از خواب برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب.

مناسب برای چه کسانی است؟

• افرادی که از گرفتگی عضلانی یا اسپاسم رنج می‌برند.
• کسانی که دچار کمبود منیزیم هستند (مانند افرادی با رژیم‌های غذایی محدود یا بیماری‌های خاص).
• ورزشکاران برای بهبود عملکرد و جلوگیری از خستگی عضلانی.
• افرادی با مشکلات گوارشی یا یبوست.
• کسانی که استرس، اضطراب یا خواب نامناسب دارند.